Produkt zum Begriff Hinaus:
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Hoch hinaus mit COPD
Hoch hinaus mit COPD , Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202009, Produktform: Kartoniert, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: ca. 40 Abbildungen, Fachschema: Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 205, Breite: 157, Höhe: 12, Gewicht: 337, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2392035
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Hoch Hinaus (Abel, Wolfgang)
Hoch Hinaus , Reise-Lesebuch für Individualreisende, Wander und Naturfreunde mit zahlreichen praktischen Hinweisen zum Einkehren und Untenkommen, Wander- und Tourenempfehlungen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 202212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Abel, Wolfgang, Edition: NED, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 525, Abbildungen: Farbfotos, Keyword: Schwarzwald; Reisen; Wandern; Natur; Gastronomie; Hotel, Fachschema: Deutschland / Reiseführer, Kunstreiseführer, Wanderführer~Schwarzwald / Reiseführer, Kunstreiseführer, Region: Geographische Einheiten, Ozeane und Meere und andere~Deutschland, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Reiseführer/Kunstreiseführer/Deutschland, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oase Verlag Wolfgang Abel, Verlag: Oase Verlag Wolfgang Abel, Verlag: Oase Verlag Wolfgang Abel, Cornelia Stauch oHG, Länge: 179, Breite: 112, Höhe: 24, Gewicht: 496, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger: A11248537 A6408037 A3457107 A2952753, Vorgänger EAN: 9783889220462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 703572
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Weit Hinaus (Neu differenzbesteuert)
Weit Hinaus
Preis: 17.19 € | Versand*: 4.95 € -
Aufs Meer hinaus (Enger, Cecilie)
Aufs Meer hinaus , Ein eindrücklich erzählter Roman über zwei norwegische Frauen, die Anfang des 20. Jahrhunderts ihren ganz eigenen Weg gingen - als erste weibliche Reederinnen Seit sie denken kann, hat Bertha davon geträumt, ihre streng puritanisch geprägte Heimat im Süden Norwegens hinter sich zu lassen; ein anderes Leben zu führen als das, was von ihr erwartet wird. In der rauen Bergarbeiterstadt Karmøy ist zu Beginn des 20. Jahrhunderts der Aufbruch an jeder Straßenecke spürbar - und hier trifft Bertha auch Hanna wieder. Hanna, die so anders ist als andere Frauen und die am liebsten Männerkleidung trägt. Gemeinsam mit Hanna scheint Bertha alles möglich, der Wunsch nach Freiheit und die Sehnsucht nach der Weite des Meeres eint sie, und so machen sie schließlich als die ersten Reederinnen Europas von sich reden. Doch ihre Liebe halten die beiden Frauen zeit ihres Lebens vor der Außenwelt verborgen. In ihrem ebenso bewegenden wie schmerzhaft schönen Roman erzählt Cecilie Enger von zwei Menschen, die keine Kompromisse machten für ihr Glück - und von den langfristigen und dramatischen Auswirkungen ihrer Lebensentscheidungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Deutsche Erstausgabe, Erscheinungsjahr: 20230913, Produktform: Leinen, Autoren: Enger, Cecilie, Übersetzung: Haefs, Gabriele, Auflage/Ausgabe: Deutsche Erstausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: 2023; benjamin myers; bestseller aus norwegen; buch; bücher; bücher für frauen; die geschenke meiner mutter; emanzipation; feminismus; haugesund; historischer roman; homosexuell; jarka kubsova; leben mit der natur; lesbische liebe; lesbische liebesromane; lesbische literatur; lesbische vorbilder; lgbtq; marion lagoda; marschlande; meer roman; neuerscheinung; norwegen; norwegen romane; norwegische autorin; norwegische literatur; preisgekrönte autorin; reederei; romane neuerscheinungen 2023; schifffahrt; starke frauen; transgender, Fachschema: Norwegen / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Biografischer Roman~Belletristik in Übersetzung, Region: Norwegen, Zeitraum: Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin Verlag, Verlag: Penguin Verlag, Verlag: Penguin, Länge: 220, Breite: 149, Höhe: 32, Gewicht: 457, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783641307721, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Wie eröffne ich eine Wellness-Massage?
Um eine Wellness-Massage zu eröffnen, solltest du zunächst eine Ausbildung als Masseur absolvieren und über entsprechende Zertifikate verfügen. Anschließend solltest du einen geeigneten Standort für dein Massagestudio finden und die notwendigen Genehmigungen einholen. Zudem ist es wichtig, ein ansprechendes Ambiente zu schaffen und Marketingmaßnahmen zu ergreifen, um Kunden anzuziehen.
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Was versteht man unter Wellness Massage?
Was versteht man unter Wellness Massage? Eine Wellness Massage ist eine entspannende und wohltuende Form der Massage, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie dient der Entspannung, Stressabbau und Regeneration. Bei einer Wellness Massage werden sanfte und fließende Bewegungen angewendet, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Oft werden ätherische Öle oder warme Steine verwendet, um die Entspannung zu vertiefen. Insgesamt zielt eine Wellness Massage darauf ab, den Körper zu revitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab.
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Welche Vorteile bietet ein Gesichtskissen für die Entspannung und Regeneration während der Massage oder Yoga-Praxis?
Ein Gesichtskissen ermöglicht eine bequeme Positionierung des Kopfes während der Massage oder Yoga-Praxis, was zu einer tieferen Entspannung führt. Durch die Unterstützung des Kopfes und Nackens können Verspannungen gelöst und die Regeneration des Körpers gefördert werden. Zudem schützt das Gesichtskissen das Gesicht vor direktem Kontakt mit dem Boden und sorgt für eine angenehme Liegeposition.
Ähnliche Suchbegriffe für Hinaus:
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Riha, Susanne: Komm mit hinaus!
Komm mit hinaus! , Das ganze Jahr über gibt es in der Natur Faszinierendes zu entdecken! Susanne Rihas kunstvolle, detailreiche Bilder führen durch die Monate und zeigen, wie Tiere wohnen, wie sie sich ernähren und wie ihre Jungen heranwachsen. Kinder lernen die wichtigsten Pflanzen kennen und bekommen einen ersten Einblick in das ökologische Gleichgewicht der Natur. Auf Extra-Themenseiten werden der Winterschlaf, der Zyklus des Wassers oder das Leben eines Laubbaumes im Verlauf des Jahres erklärt. Ein wunderbares Buch zum Staunen, Schmökern und Lernen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Ins Innere hinaus (Lehnert, Christian)
Ins Innere hinaus , Eine »Geschichte der unsichtbaren Welt in einzelnen Blättern«, nichts Geringeres schwebt dem Dichter und Theologen Christian Lehnert in diesem Buch vor. Ausgangspunkte seiner Gedanken sind Naturgeister und niedere Gottheiten, dualistische Vorstellungen von Engeln und Dämonen, himmlische Hierarchiebildungen, Grenzüberschreitungen zwischen Diesseits und Jenseits mit geheimnisvoller geistiger Schmuggelware im Gepäck. Gnosis, Kabbala und Visionen kommen ebenso vor wie moderne Psychotechniken. Von der sogenannten >faktischen Exaktheit , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201116, Produktform: Leinen, Autoren: Lehnert, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 234, Keyword: 21. Jahrhundert; Dämonen; Engelskunde; Gnosis; Kabbala; Moderne Wissenschaft; Mystik; Psychotechniken; Religiöse Erfahrung; Spekulation; Säkulare und postsäkulare Weltbilder; Theologie; Visionen, Fachkategorie: Literarische Essays~Moderne und zeitgenössische Belletristik~Religion, allgemein, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Biografien: Religion und Spirituelles, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 203, Breite: 128, Höhe: 27, Gewicht: 376, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783518753439, Autor: 9783518428191 9783518470183, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Macurová, Katarína: Henry will hoch hinaus
Henry will hoch hinaus , Henry ist eine Schnecke - und zwar eine ohne Schleim! Die einzige weit und breit, die es nicht schafft, auf die höchste Blume im Garten zu klettern. Henry wünscht sich so sehr, wie die anderen Schnecken zu sein, doch das wird niemals passieren. Verzweifeln? Aufgeben? Nicht mit Henry! Er fasst einen Entschluss: Was ihm an Klebrigkeit fehlt, wird er mit Muskelkraft wettmachen. Nun stehen täglich Erbsen-Heben und Pfirsichkern-Balancieren auf dem Programm. Und schon bald scheint die höchste Blume nicht mehr ganz so unerreichbar. Doch nicht nur das: Plötzlich wollen alle Schnecken seine Kletter-Kunststücke lernen. Da kommt Henry eine spektakuläre Idee ... Ganz ohne Schleim, aber mit viel Humor zeigt Henrys Geschichte, dass wir mit Einfallsreichtum so manches Hindernis überwinden können. Und dass es manchmal gerade diese neuen Ideen sind, die Großes bewirken! CalmeMara-Bücher tun Gutes: Mit dem Kauf dieses Buches unterstützt du die Tiere des Begegnungs- und Gnadenhofs Dorf Sentana und die sozialen Projekte vor Ort. CalmeMara-Bücher schützen die Umwelt: Dieses Buch wurde vegan, regional, klimaneutralisiert und nachhaltig produziert (Drucklack auf Wasserbasis, Recyclingpapier, ÖKO-Farben, kompostierbare ECO-Schutzkaschierung). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Über den Geist hinaus (Watts, Alan)
Über den Geist hinaus , Brillant und humorvoll führt uns der berühmte Religionsphilosoph Alan Watts durch die Lehren der großen spirituellen Traditionen. Seine unnachahmliche Stärke ist, komplexe Inhalte klar und einfach zu erklären. Alle spirituellen Anschauungen drehen sich um die Kernfrage: Wie können wir uns von Selbsttäuschungen befreien, höhere Bewusstheit erlangen und echte Verbundenheit mit allem Leben spüren? Die zu diesem Buch verarbeiteten Radiofeatures von Alan Watts lassen seine Stimme hierzu lebendig werden - und sie ist beeindruckender denn je. Alan Watts zeigt in Über den Geist hinaus die Essenz der Weisheitstraditionen Japans und Tibets (Buddhismus), Chinas (Daoismus) und Indiens (Hinduismus mit Yoga und Advaita) und auch der christlichen des europäischen Westens. Der einzigartige spirituelle Lehrer und Vermittler zwischen Ost und West macht deutlich, dass die Grenzen des rationalen Verstandes zu eng sind, um dem großartigen Spiel des Lebens und allen Facetten des Menschseins gerecht zu werden. Durch seine sehr pointierte Art vermittelt er Einsichten mit großer Weisheit wie kein anderer Denker, und es sind Erkenntnisse, die die Kraft haben, die Sicht auf einen selbst und auf die Welt zu verändern. Am Ende geht es darum, wie wir weise mit unseren Leiden umgehen und schließlich unsere existenzielle Unsicherheit und Vergänglichkeit voll umarmen können, um unseren tiefsten Sinn zu finden. "Man muss den Verstand verlieren, um zur Besinnung zu kommen." Alan Watts , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200504, Produktform: Leinen, Autoren: Watts, Alan, Übersetzung: Kappen, Horst, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Achtsamkeit; Bewusstsein; Buddhismus; Buddhistische Lebenskunst; China; Christentum; Einheit; Einssein; Erkenntnis; Hinduismus; Indien; Japan; Koan; Kosmologie; Lebensfragen; Lebensweisheit; Lebensweisheiten Bücher; Leerheit; Meditation; Non-Dualität; Philosophie; Sachbuch Religion; Sinn des Lebens Bücher; Sinnsuche; Spiritualität; Taoismus; Unbeständigkeit; Vergänglichkeit; Verstand; Weisheit; Weisheitstraditionen; Zen; Zweifel; buddhistische Weisheiten; persönliche Entwicklung; philosophische Bücher; spirituelle Bücher; westliche Philosophie; östliche Philosophie, Fachschema: Ontologie~Erste Philosophie~Metaphysik~Philosophie / Metaphysik~Religionsphilosophie~Christentum / Glaube, Bekenntnis, Fachkategorie: Metaphysik und Ontologie~Philosophie des Geistes~Philosophie: Sachbuch, Ratgeber~Religionsphilosophie~Persönliche religiöse Zeugnisse und inspirierende Populärwerke, Interesse Alter: Bezug zu Hindus und hinduistischen Gruppen~Bezug zu Buddhismus und buddhistischen Gruppen~Bezug zu Christen und christlichen Gruppen~Bezug zu taoistischen Personen und Gruppen, Fachkategorie: Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Breite: 132, Höhe: 30, Gewicht: 380, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Alternatives Format EAN: 9783426878859, Autor: 9783426875773 9783426875476, eBook EAN: 9783426457351, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1076407
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann Muskelentspannung durch verschiedene Methoden wie Yoga, Meditation, Massage und Atemübungen sowohl physische als auch mentale Entspannung fördern?
Muskelentspannung durch Yoga, Meditation, Massage und Atemübungen kann die physische Entspannung fördern, indem sie die Spannung in den Muskeln reduziert und die Durchblutung verbessert. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und die Flexibilität zu erhöhen. Gleichzeitig können diese Methoden auch die mentale Entspannung fördern, indem sie Stress reduzieren, den Geist beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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Welche Arten von Körperarbeit eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Massagen, Yoga und Tai Chi sind besonders effektiv zur Entspannung und Stressabbau, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördern. Diese Formen von Körperarbeit helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken langfristig dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
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Wie kann man die Aromatherapie in eine Massage integrieren, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Man kann ätherische Öle in das Massageöl mischen, um die Sinne zu stimulieren und die Entspannung zu fördern. Zudem kann man Duftkerzen oder Raumduft verwenden, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Ein sanfter Druck und kreisende Bewegungen während der Massage können zusätzlich zur Entspannung beitragen.
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