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Produkte zum Begriff Entspannungsverfahren:

Entspannungsverfahren
Entspannungsverfahren

Bei zahlreichen Störungsbildern und in vielen Therapierichtungen sind Entspannungsverfahren ein wichtiger Beitrag zum Behandlungserfolg. Das etablierte Praxishandbuch enthält detailliert beschrieben alle wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren. Auch wird deren Anwendung bei verschiedenen Störungsbildern bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen ausführlich behandelt. Einzelne Kapitel widmen sich zudem der Neurobiologie und der Behandlung mit Psychopharmaka. Es gibt viele Methoden, um systematisch und gezielt einen Zustand der Entspannung zu induzieren: von progressiver Muskelentspannung über autogenes Training, Biofeedback, Hypnose und Imagination bis hin zur Meditation. Aber wann passt welches Verfahren und was wirkt wirklich? Praxiserprobte Übungsanleitungen und konkrete Anwendungsbeispiele geben einem die Werkzeuge an die Hand, die wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren zu verstehen und anzuwenden. Sie sind ambulant und stationär in der Behandlung, Rehabilitation und Prävention zahlreicher psychischer und körperlicher Störungen einsetzbar. Ein Handbuch für Therapeuten, Ärztinnen, Berater und Trainerinnen. Aus dem Inhalt Neurobiologische Grundlagen • Verfahren: autogenes Training, Biofeedback, Hypnose, Imagination, Meditation und progressive Muskelentspannung • Anwendungsbereiche bei Erwachsenen (u.a. Psychoonkologie, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Stress und Burn-out) • Anwendungsbereiche bei Kindern und Jugendlichen (u.a. Angststörungen, Bauchschmerz und Neurodermitis)

Preis: 62.00 € | Versand*: 0.00 €
Entspannungsverfahren
Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren , Bei zahlreichen Störungsbildern und in vielen Therapierichtungen sind Entspannungsverfahren ein wichtiger Beitrag zum Behandlungserfolg. Das etablierte Praxishandbuch enthält detailliert beschrieben alle wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren. Auch wird deren Anwendung bei verschiedenen Störungsbildern bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen ausführlich behandelt. Einzelne Kapitel widmen sich zudem der Neurobiologie und der Behandlung mit Psychopharmaka. Es gibt viele Methoden, um systematisch und gezielt einen Zustand der Entspannung zu induzieren: von progressiver Muskelentspannung über autogenes Training, Biofeedback, Hypnose und Imagination bis hin zur Meditation. Aber wann passt welches Verfahren und was wirkt wirklich? Praxiserprobte Übungsanleitungen und konkrete Anwendungsbeispiele geben einem die Werkzeuge an die Hand, die wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren zu verstehen und anzuwenden. Sie sind ambulant und stationär in der Behandlung, Rehabilitation und Prävention zahlreicher psychischer und körperlicher Störungen einsetzbar. Ein Handbuch für Therapeuten, Ärztinnen, Berater und Trainerinnen. Aus dem Inhalt Neurobiologische Grundlagen . Verfahren: autogenes Training, Biofeedback, Hypnose, Imagination, Meditation und progressive Muskelentspannung . Anwendungsbereiche bei Erwachsenen (u.a. Psychoonkologie, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Stress und Burn-out) . Anwendungsbereiche bei Kindern und Jugendlichen (u.a. Angststörungen, Bauchschmerz und Neurodermitis) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuausgabe, Erscheinungsjahr: 20200408, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Redaktion: Petermann, Franz, Auflage: 20006, Auflage/Ausgabe: Neuausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 503, Abbildungen: 30 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Autogenes Training; Beratung; Biofeedback; Entspannung; Entspannungsverfahren; Hypnose; Imagination; Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie; Körperliche Erkrankung; Meditation; Progressive Muskelentspannung; Prävention; Psychische Störung; Psychotherapie; Schmerz; Stress; Verhaltenstherapie, Fachschema: Autogenes Training~Training / Autogenes Training~Entspannung (körperlich, geistig)~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 173, Breite: 241, Höhe: 31, Gewicht: 1062, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000068156001 9783621286893-1 B0000068156002 9783621286893-2, eBook EAN: 9783621280075 9783621282086 9783621286978, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

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Klose, Tamara: Entspannungsverfahren bei Misophonie
Klose, Tamara: Entspannungsverfahren bei Misophonie

Entspannungsverfahren bei Misophonie , Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Soziale Arbeit / Sozialarbeit, Note: 2,0, Hochschule Mannheim, Veranstaltung: Beratungs- und Therapiekonzepte, Sprache: Deutsch, Abstract: Es gilt in dieser Studienarbeit herauszufinden, inwiefern Entspannungsverfahren bei Misophonie Abhilfe schaffen können und wie eine Akzeptanz der Erkrankung schon ein guter erster Schritt sein kann, um mit ihr umgehen zu können. Auch soll diese Studienarbeit die schon vorgenommene Forschung bezüglich Entspannungsverfahren bei Misophonie genauer beleuchten und einen Überblick liefern. Dass Misophonie eine unbekannte Erkrankung bei therapeutischen Fachkräften ist, möchte ich mit dieser Studienarbeit aufzeigen, ebenso welche Vorteile es für die therapeutischen Verfahren hätte, wenn sich damit mehr beschäftigt wird. Der erste Teil der Studienarbeit befasst sich mit meiner Methodenauswahl, die ich für die Literatur und die vorgenommene Umfrage benutzt habe. Im Weiteren werden verschiedene Begrifflichkeiten vorab geklärt, sowie folgt eine kurze Einführung in die Thematik und zeigt die gefundenen Ergebnisse der Literatur auf. Auch werden Befunde der Literatur zusammengefasst, die sich auf Entspannungsverfahren bei Misophonie konzentrieren. Vor der Diskussion werden die Ergebnisse der Umfrage vorgestellt und mit den Ergebnissen aus der Literatur verglichen, um die Ergebnisse zu bestätigen oder zu hinterfragen. Im letzten Teil der Studienarbeit wird eine Diskussion über die Thematik stattfinden, auch wird Bezug zur sozialen Arbeit genommen und kurz ein Zukunftsausblick gegeben, womit diese Arbeit endet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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Anonymous: Standardisierte Entspannungsverfahren in der Psychotherapie
Anonymous: Standardisierte Entspannungsverfahren in der Psychotherapie

Standardisierte Entspannungsverfahren in der Psychotherapie , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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Was sind einige gemeinsame Merkmale von Aktivitäten oder Ereignissen, die Menschen als "aufregend" empfinden, und wie können diese Erfahrungen das emotionale Wohlbefinden und die Motivation beeinflussen?

Menschen empfinden Aktivitäten oder Ereignisse oft als aufregend, wenn sie unerwartet, herausfordernd oder neu sind. Diese Erfahru...

Menschen empfinden Aktivitäten oder Ereignisse oft als aufregend, wenn sie unerwartet, herausfordernd oder neu sind. Diese Erfahrungen können das emotionale Wohlbefinden positiv beeinflussen, indem sie das Gefühl von Freude, Begeisterung und Adrenalin auslösen. Aufregende Ereignisse können auch die Motivation steigern, da sie das Gefühl von Lebendigkeit, Energie und Sinnhaftigkeit vermitteln. Allerdings können zu viele aufregende Erfahrungen auch zu Stress und Erschöpfung führen, daher ist es wichtig, eine ausgewogene Balance zu finden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann die Tierernährungsberatung dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Haustieren zu verbessern?

Die Tierernährungsberatung kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Haustieren zu verbessern, indem sie indivi...

Die Tierernährungsberatung kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Haustieren zu verbessern, indem sie individuelle Ernährungspläne erstellt, die den spezifischen Bedürfnissen des Tieres entsprechen. Durch die Beratung können Tierhalter lernen, wie sie die richtige Menge an Nährstoffen und Kalorien bereitstellen, um Übergewicht oder Mangelernährung zu vermeiden. Zudem kann die Tierernährungsberatung dabei helfen, bestimmte gesundheitliche Probleme wie Allergien, Verdauungsstörungen oder Gelenkprobleme durch die richtige Ernährung zu lindern oder zu verhindern. Darüber hinaus kann die Beratung auch dazu beitragen, das Bewusstsein für die Bedeutung einer ausgewogen

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind die verschiedenen Anwendungen von Roll-on-Produkten in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Wellness?

Roll-on-Produkte werden häufig in der Gesundheitsbranche zur Linderung von Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Insektenstichen...

Roll-on-Produkte werden häufig in der Gesundheitsbranche zur Linderung von Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Insektenstichen eingesetzt. Im Bereich der Schönheit werden Roll-ons zur Reduzierung von Augenringen, zur Behandlung von Akne und zur Straffung der Haut verwendet. Im Wellness-Bereich dienen Roll-ons zur Entspannung und Stressabbau, zur Förderung des Schlafs und zur Linderung von Übelkeit. Darüber hinaus werden Roll-ons auch zur Aromatherapie und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche Auswirkungen hat die Verlängerung der Arbeitszeiten auf die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter in verschiedenen Branchen?

Die Verlängerung der Arbeitszeiten kann in einigen Branchen zu einer kurzfristigen Steigerung der Produktivität führen, da mehr Ze...

Die Verlängerung der Arbeitszeiten kann in einigen Branchen zu einer kurzfristigen Steigerung der Produktivität führen, da mehr Zeit für die Erledigung von Aufgaben zur Verfügung steht. Allerdings kann dies langfristig zu einem Burnout der Mitarbeiter führen und ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. In Branchen, die kreative oder intellektuelle Arbeit erfordern, kann eine längere Arbeitszeit zu einer Verringerung der Produktivität führen, da die Mitarbeiter erschöpft und weniger fokussiert sind. Es ist wichtig, die Auswirkungen der Verlängerung der Arbeitszeiten auf die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter in verschiedenen Branchen individuell zu betrachten und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um ein gesundes Gleichgewicht zu gewährleisten.

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Hofbeck, Dirk: Welches Entspannungsverfahren ist das richtige?
Hofbeck, Dirk: Welches Entspannungsverfahren ist das richtige?

Welches Entspannungsverfahren ist das richtige? , Eine vergleichende Untersuchung , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 17.95 € | Versand*: 0 €
Entspannungsverfahren in Therapie und Prävention (Krampen, Günter)
Entspannungsverfahren in Therapie und Prävention (Krampen, Günter)

Entspannungsverfahren in Therapie und Prävention , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20130826, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krampen, Günter, Auflage: 13003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 478, Keyword: Entspannung; Autogenes Training; Entspannungsmethode; Entspannungstraining; Stressabbau; Entspannung im Alltag; Progressive Muskelentspannung, Fachschema: Entspannung (körperlich, geistig)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 30, Gewicht: 886, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1116223

Preis: 49.95 € | Versand*: 0 €
Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 36
Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 36

Strickmantel von MAERZ mit 1/1-Arm. Mode-Maschen mit optimistischer Ausstrahlung. Auffallend schön aus etwas festerem, formbeständigem Milano-Strick aus 70% Viskose, 30% Polyester in frischer Trendfarbe. Langer, verschlussloser Style mit Rundhals-Ausschnitt und 2 aufgesetzten Taschen. Länge ca. 90 cm. Dieser Strickmantel ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht heiß Bügeln. Reinigung P schonend. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Kiwi. Erhältlich in den Größen: 36, 38, 40

Preis: 183.00 € | Versand*: 6.95 €
Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 38
Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 38

Strickmantel von MAERZ mit 1/1-Arm. Mode-Maschen mit optimistischer Ausstrahlung. Auffallend schön aus etwas festerem, formbeständigem Milano-Strick aus 70% Viskose, 30% Polyester in frischer Trendfarbe. Langer, verschlussloser Style mit Rundhals-Ausschnitt und 2 aufgesetzten Taschen. Länge ca. 90 cm. Dieser Strickmantel ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht heiß Bügeln. Reinigung P schonend. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Kiwi. Erhältlich in den Größen: 36, 38, 40

Preis: 183.00 € | Versand*: 6.95 €

Was sind die wichtigsten Elemente, die bei der Auswahl von Terrariumzubehör zu beachten sind, und wie können diese Elemente die Gesundheit und das Wohlbefinden von Reptilien oder anderen Terrariumsbewohnern beeinflussen?

Bei der Auswahl von Terrariumzubehör ist es wichtig, auf die richtige Größe und Art des Zubehörs zu achten, um den Bedürfnissen de...

Bei der Auswahl von Terrariumzubehör ist es wichtig, auf die richtige Größe und Art des Zubehörs zu achten, um den Bedürfnissen der Terrariumsbewohner gerecht zu werden. Das falsche Zubehör kann zu Stress, Verletzungen oder anderen Gesundheitsproblemen führen. Zudem sollte das Zubehör aus ungiftigen Materialien bestehen, um Vergiftungen oder andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Die richtige Auswahl von Terrariumzubehör kann das Wohlbefinden der Terrariumsbewohner verbessern, indem es ihnen die Möglichkeit bietet, sich zu verstecken, zu klettern, zu graben und andere natürliche Verhaltensweisen auszuführen.

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Wie kann ein Massagestuhl dazu beitragen, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden in verschiedenen Umgebungen wie Büros, Fitnessstudios und Wellnesszentren zu verbessern?

Ein Massagestuhl kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern, indem er Muskelverspannungen...

Ein Massagestuhl kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern, indem er Muskelverspannungen und Stress reduziert. In Büros kann er helfen, die durch sitzende Tätigkeiten verursachten Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. In Fitnessstudios kann er zur Entspannung nach dem Training beitragen und die Regeneration der Muskeln fördern. In Wellnesszentren kann er als zusätzliches Angebot zur Entspannung und Stressabbau dienen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

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Wie viele Tage Pause sollten Anfänger beim GK-Krafttraining zur Regeneration machen?

Als Anfänger im GK-Krafttraining ist es empfehlenswert, 1-2 Tage Pause zwischen den Trainingseinheiten einzulegen, um dem Körper a...

Als Anfänger im GK-Krafttraining ist es empfehlenswert, 1-2 Tage Pause zwischen den Trainingseinheiten einzulegen, um dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben. Dies ermöglicht es den Muskeln, sich zu erholen und sich auf das nächste Training vorzubereiten. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und gegebenenfalls die Pausen anzupassen.

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Was sind die wichtigsten Elemente, die in ein gut geplantes Reiseprogramm aufgenommen werden sollten, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse und Interessen der Reisenden in den Bereichen Kultur, Abenteuer, Entspannung und Bildung gleichermaßen berücksichtigt werden?

Ein gut geplantes Reiseprogramm sollte eine ausgewogene Mischung aus kulturellen Aktivitäten, Abenteuererlebnissen, Entspannungsmö...

Ein gut geplantes Reiseprogramm sollte eine ausgewogene Mischung aus kulturellen Aktivitäten, Abenteuererlebnissen, Entspannungsmöglichkeiten und Bildungsmöglichkeiten bieten. Dazu gehören Besuche von historischen Stätten, Museen, lokalen Märkten und kulturellen Veranstaltungen, um die kulturellen Bedürfnisse der Reisenden zu erfüllen. Abenteuerliche Aktivitäten wie Wandern, Tauchen, Rafting oder Safaris bieten die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln und Abenteuerlust zu stillen. Entspannungsmöglichkeiten wie Wellnessanwendungen, Strandtage oder ruhige Spaziergänge in der Natur ermöglichen es den Reisenden, sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Bildungsmöglichkeiten wie Kochkurse, Spr

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Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 40
Strickmantel MAERZ Muenchen grün, 40

Strickmantel von MAERZ mit 1/1-Arm. Mode-Maschen mit optimistischer Ausstrahlung. Auffallend schön aus etwas festerem, formbeständigem Milano-Strick aus 70% Viskose, 30% Polyester in frischer Trendfarbe. Langer, verschlussloser Style mit Rundhals-Ausschnitt und 2 aufgesetzten Taschen. Länge ca. 90 cm. Dieser Strickmantel ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht heiß Bügeln. Reinigung P schonend. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Kiwi. Erhältlich in den Größen: 36, 38, 40

Preis: 183.00 € | Versand*: 6.95 €
Meding, Frieda von: Autogenes Training. Ein autosuggestives Entspannungsverfahren
Meding, Frieda von: Autogenes Training. Ein autosuggestives Entspannungsverfahren

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, einen Einblick in das Themenfeld des autogenen Trainings (AT) zu ermöglichen. Dies erfolgt anhand der Beschreibung von Methode und Wirkungsweise. Des Weiteren wird der Ablauf des AT und die darin enthaltenen Bestandteile aufgeführt. Außerdem wird die Anwendung im therapeutischen Arbeiten thematisiert und auf die Ausbildungsmöglichkeiten eingegangen. In einem subjektiven Bericht der Autorin wird von eigenen Erfahrungen in diesem Bereich berichtet. Angestrebt wird die Kenntnisnahme des AT als wirksames Entspannungsverfahren zur Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit. In einer schnelllebigen Gesellschaft wie es die Heutige ist, fühlen sich viele Menschen von äußeren und inneren Umständen gestresst. Der stetige Zeit- und Leistungsdruck löst ein Spannungsgefühl aus, welches sich auf Dauer negativ auf die körperliche sowie die psychische Gesundheit auswirken kann. Deshalb wird es immer wichtiger, Bewältigungsstrategien und Ausgleichsmöglichkeiten zu schaffen. Dies gelingt unter anderem durch Entspannungsmethoden wie dem Autogenen Training (AT). Die beruhigende Wirkung dieses autosuggestiven Verfahrens fördert das menschliche Wohlbefinden. Die Relevanz des Themas wird deutlich bei einem Blick auf die Quantität an Betroffenen, welche durch Stress belastet sind. Aus einer repräsentativen Umfrage der Techniker Krankenkasse (2016) geht hervor, dass sich jede*r zweite Deutsche gestresst fühlt und jede*r Fünfte unter Dauerstress steht. Die empirische Wirksamkeit des AT wird seit Jahrzehnten erforscht und konnte in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt werden. Der aktuelle Erkenntnisstand zeigt, dass das AT gesundheitsfördernd auf verschiedene Körperfunktionen, Verhaltensweisen, Emotionen und Kognitionen wirkt. Es liegt nahe, diesen positiven Einfluss in Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit zu stellen und als effektive Stressbewältigungsmethode anzuerkennen. , Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Allgemeines, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, einen Einblick in das Themenfeld des autogenen Trainings (AT) zu ermöglichen. Dies erfolgt anhand der Beschreibung von Methode und Wirkungsweise. Des Weiteren wird der Ablauf des AT und die darin enthaltenen Bestandteile aufgeführt. Außerdem wird die Anwendung im therapeutischen Arbeiten thematisiert und auf die Ausbildungsmöglichkeiten eingegangen. In einem subjektiven Bericht der Autorin wird von eigenen Erfahrungen in diesem Bereich berichtet. Angestrebt wird die Kenntnisnahme des AT als wirksames Entspannungsverfahren zur Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit. In einer schnelllebigen Gesellschaft wie es die Heutige ist, fühlen sich viele Menschen von äußeren und inneren Umständen gestresst. Der stetige Zeit- und Leistungsdruck löst ein Spannungsgefühl aus, welches sich auf Dauer negativ auf die körperliche sowie die psychische Gesundheit auswirken kann. Deshalb wird es immer wichtiger, Bewältigungsstrategien und Ausgleichsmöglichkeiten zu schaffen. Dies gelingt unter anderem durch Entspannungsmethoden wie dem Autogenen Training (AT). Die beruhigende Wirkung dieses autosuggestiven Verfahrens fördert das menschliche Wohlbefinden. Die Relevanz des Themas wird deutlich bei einem Blick auf die Quantität an Betroffenen, welche durch Stress belastet sind. Aus einer repräsentativen Umfrage der Techniker Krankenkasse (2016) geht hervor, dass sich jede*r zweite Deutsche gestresst fühlt und jede*r Fünfte unter Dauerstress steht. Die empirische Wirksamkeit des AT wird seit Jahrzehnten erforscht und konnte in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt werden. Der aktuelle Erkenntnisstand zeigt, dass das AT gesundheitsfördernd auf verschiedene Körperfunktionen, Verhaltensweisen, Emotionen und Kognitionen wirkt. Es liegt nahe, diesen positiven Einfluss in Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit zu stellen und als effektive Stressbewältigungsmethode anzuerkennen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 13.99 € | Versand*: 0 €
Rundhals-Pullover MAERZ Muenchen orange, 54
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Rundhals-Pullover von MAERZ MUENCHEN mit 1/1-Arm. Modisches Highlight ist das Logo. Die Ärmel und der Saum enden in einem Rippenbündchen, das für einen guten Sitz sorgt. 40% Baumwolle, 30% Wolle, 30% Polyacryl. Dieser Rundhals-Pullover ist maschinenwaschbar. Spezial Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht heiß Bügeln. Reinigung P. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Terracotta. Erhältlich in den Größen: 48, 50, 52, 54, 56

Preis: 119.95 € | Versand*: 6.95 €
Rundhals-Pullover MAERZ Muenchen orange, 52
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Wie kann ein Beschaftigungsverhaltnis die Arbeitszufriedenheit und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer beeinflussen, und welche rechtlichen Aspekte sollten bei der Gestaltung eines Beschaftigungsverhaltnisses berucksichtigt werden?

Ein positives Beschäftigungsverhältnis, das fair bezahlt, respektvoll behandelt und Entwicklungsmöglichkeiten bietet, kann die Arb...

Ein positives Beschäftigungsverhältnis, das fair bezahlt, respektvoll behandelt und Entwicklungsmöglichkeiten bietet, kann die Arbeitszufriedenheit und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer deutlich steigern. Ein offenes und transparentes Kommunikationsklima sowie die Möglichkeit zur Work-Life-Balance tragen ebenfalls dazu bei. Bei der Gestaltung eines Beschäftigungsverhältnisses sollten rechtliche Aspekte wie Arbeitsverträge, Arbeitszeitregelungen, Urlaubsansprüche, Kündigungsschutz und Diskriminierungsvorschriften berücksichtigt werden, um die Rechte und Pflichten von Arbeitgebern und Arbeitnehmern zu klären und zu schützen. Ein angemessenes Arbeitsumfeld und die Einhaltung von Arbeitsschutzvorschriften sind ebenfalls entscheidend, um

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Welche Auswirkungen hat die Einschränkung der Beweglichkeit auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden und wie kann man diese Einschränkungen durch gezielte Übungen und Therapien verbessern?

Die Einschränkung der Beweglichkeit kann zu Muskelverspannungen, Gelenksteifheit und einer erhöhten Verletzungsgefahr führen. Darü...

Die Einschränkung der Beweglichkeit kann zu Muskelverspannungen, Gelenksteifheit und einer erhöhten Verletzungsgefahr führen. Darüber hinaus kann sie auch zu einem geringeren Energielevel und einer schlechteren Stimmung führen. Durch gezielte Übungen und Therapien wie Dehnübungen, Physiotherapie und Massage kann die Beweglichkeit verbessert werden, was zu einer besseren Durchblutung, einer erhöhten Flexibilität und einer insgesamt verbesserten körperlichen Gesundheit und Wohlbefinden führt. Es ist wichtig, regelmäßig an der Beweglichkeit zu arbeiten, um langfristige Verbesserungen zu erzielen und die negativen Auswirkungen der Einschränkung zu minimieren.

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Was sind die psychologischen und gesundheitlichen Vorteile des Lächelns und wie kann man lernen, öfter zu lächeln, um das eigene Wohlbefinden zu steigern?

Das Lächeln hat nachgewiesene psychologische Vorteile, da es die Freisetzung von Glückshormonen wie Endorphinen und Serotonin im G...

Das Lächeln hat nachgewiesene psychologische Vorteile, da es die Freisetzung von Glückshormonen wie Endorphinen und Serotonin im Gehirn stimuliert. Zudem kann es Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und die Stimmung verbessern. Um öfter zu lächeln, kann man bewusst positive Gedanken kultivieren, sich mit fröhlichen Menschen umgeben und regelmäßig Dankbarkeitsübungen durchführen. Außerdem kann man sich selbst daran erinnern, öfter zu lächeln, indem man beispielsweise Post-its mit motivierenden Botschaften an Orten anbringt, die man regelmäßig sieht. Schließlich kann man auch durch regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga lernen, gelassener zu werden und dadurch öfter zu läch

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Wie kann die Massagefunktion in verschiedenen Produkten wie Autositzbezügen, Bürostühlen und Massagesesseln dazu beitragen, die körperliche Entspannung und das Wohlbefinden zu fördern?

Die Massagefunktion in verschiedenen Produkten wie Autositzbezügen, Bürostühlen und Massagesesseln kann dazu beitragen, die körper...

Die Massagefunktion in verschiedenen Produkten wie Autositzbezügen, Bürostühlen und Massagesesseln kann dazu beitragen, die körperliche Entspannung und das Wohlbefinden zu fördern, indem sie gezielt Verspannungen und Muskelknoten löst. Durch die Massage wird die Durchblutung gefördert, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskeln führt und somit die Regeneration unterstützt. Darüber hinaus kann die Massagefunktion Stress reduzieren und die Ausschüttung von Endorphinen fördern, was zu einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens beiträgt. Die gezielte Massage bestimmter Druckpunkte kann außerdem dazu beitragen, die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und das allgemeine Gleichgewicht

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